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亞洲 • 矽谷物聯網大聯盟第一次領域分組會議 (Special Interest Group, SIG)，共集結 52 件提案，表態競逐成為物聯網 IoT 國家隊隊員，其中有 21 隊出線列入優先考量，「亞洲 • 矽谷計畫執行中心」執行長、國發會副主委龔明鑫今 (8) 日指出，發起廠商希望能慢慢滾動出物聯網台灣隊雛形。 龔明鑫表示，亞洲 • 矽谷物聯網大聯盟的發起廠商希望透過領域分組會議 (SIG) ，能慢慢滾動出物聯網台灣隊的雛形，透過領域分組會議提供讓廠商認識彼此、互相合作的平台，大聯盟就是台灣隊，國外買家要尋找台灣物聯網相關產業，找大聯盟就對了，在這個窗口可以找到一連串的合作對象。 他指出，第一次領域分組會議，除智慧物流僅有報告沒有提案外，其餘分組由參加廠商票選出前三名在技術與應用層面都較成熟的團隊或提出技術方向的廠商，共計 21 家廠商出線。 龔明鑫說，預計下半年將再進行第二次領域分組會議滾動出更明確的技術團隊，21 個「第一梯」勝出者可望能在執行中心協助下更為精進，再進入第二輪與新進者互相切磋，這次未列入前三名者也可以在下半年捲土重來。 龔明鑫指出，經過第一輪的選題選案，對於 21 隊需要經費協助者，將協助視其技術開發是否能與目前各部會 49 個執行的計畫接軌；至於需要示範場域者如智慧交通，執行中心將與地方政府協調出示範場域讓其優先進駐展示，例如提案中其一的智慧路燈，在桃園與台中都在尋找示範場域當中。 他強調，執行中心預計將 52 個提案提供給相關部會參考，並把 21 個廠商名單提供給行政院智慧城市規劃單位作為優先考慮成為合作的對象。 其中，智慧商業分組中也有一些小公司成為票選中的亮點，例如在記者會中展示的宅妝 iStaging，亞洲 • 矽谷執行中心將進行深度訪談，媒合國際投資人，補強其不足的技術與資金，推向國際舞台。 另外，在智慧農業上獲選的廠商也有從農場管理，農業資訊、生產履歷、運銷、超市到便當，公司一條龍全包的垂直整合公司，執行中心將協助能在技術面上拓寬，使其營運面將會更寬廣，更具國家隊潛力。 為促使「亞洲 • 矽谷」計畫政策成功，最重要的是能廣納企業參與；因此「亞洲 • 矽谷物聯網產業大聯盟」在第一次會員大會中彙集會員建議，規劃包括：智慧交通、智慧物流、智慧製造、智慧能效與環境監控、智慧商業、智慧家庭、智慧農業及智慧醫療，共 8 項領域。 龔明鑫強調，將持續鼓勵廠商提案，逐步整合出示範性應用計畫，做為政府未來編列預算及制定產業標準的重要考量。
A7合宜宅上百居民抗議機捷票價不合理。 桃園機場捷運從A1台北車站至A5泰山站、A5到A7體育大學站都是35元，但A1直接搭到A7卻要80元，分2段搭車竟較便宜，昨天引起A7站附近合宜宅上百居民抗議不公。桃捷公司說，「通勤135團體優惠方案」及「369定期優惠方案」提出後，通勤民眾有更優惠的選擇。 「是我們數學有問題，還是要每天分2段搭車回家才划算？」抗議民眾說，A1站往返A7站比分段搭乘還貴10元並不合理，至少應調降成一樣70元。 抗議活動發起人簡僑亨還說，A7合宜宅目前有200多戶、4000多位居民，因對外交通不便，居民承租私人遊覽車當社區巴士，上下班搭至捷運迴龍站，再轉北捷至台北車站；社巴每趟30元加上北捷32元共62元，還是比機捷便宜，機捷應考慮全面降價。 桃捷公司說，去年底為回應社會期待、體恤通勤族，針對新北A3至A5站，林口A7至A9站及南崁A10、A11站3個生活圈區塊調降票價，才產生生活圈同票價、分段搭車較便宜的結果。 但假設民眾每天都得從A7站到A1站，100天約上班70天，5折優惠票價為40元，來回共5600元，若天天搭票價則是28元，可達到原價的3.5折，相信這樣的優惠很有競爭力。 另外，A11坑口站前晚發生訊號異常，導致北上列車延遲8至15分鐘，影響400名旅客。桃捷公司說，改為手動駕駛後解決，並向旅客致歉。
喝鹽水能減重？網路近日瘋傳1名人妻部落客分享「產後日喝500c.c.鹽水，再喝2500c.c.開水，2個月瘦10公斤」瘦身秘方。醫師指出，快速減重復胖風險高，事實上，喝鹽水並不能減重，尤其有心臟、腎臟疾病的人，更要小心喝水過量的問題，如果喝太多，還有可能導致水中毒。 有1名人妻部落客，因易胖體質加上產後肥胖，為甩掉身上脂肪，自創「鹽水減重」法，每天早起喝500c.c.溫鹽水、再喝2500c.c.開水，2個月後果然狂瘦10多公斤，日前分享在部落格上，引發熱烈討論。 喝鹽水減重 恐誘發腎臟病變 台灣肥胖防治衞教學會常務理事暨減重專科醫師劉伯恩指出，想減肥一定要有長期抗戰的心理準備。安全的減肥速度是每週減0.5至1公斤，維持下降的體重達1年以上，才算成功減重。若是採快速減重，復胖風險就會增高，讓健康亮警訊。 喝鹽水減肥沒有科學根據，因為鹽水喝多，可能會誘發腎臟病變，雖然喝水能促進新陳代謝，但通常1人1天2000c.c.到3000c.c.，喝多了可會水中毒，甚至加鹽也沒有幫助。而類似這樣的快速減重法，更易釀成復胖危機。 減肥有耐心 降低復胖風險 喝水能促進新陳代謝，但喝鹽水減重，卻易增加身體負擔，提高復胖風險。 劉伯恩醫師強調，減肥是知易行難，除了訂定合理的目標外，再來就是耐心、決心和毅力。以每週減肥半公斤為例，減1公斤脂肪要消耗7700大卡熱量，減肥半公斤則需要消耗3850大卡，平均分配在7天，相當每天要多消耗550大卡。 有效減肥就是「少吃多動」！如果消耗這550大卡熱量，光靠少吃、節食減肥，剛開始有效果，但到某一程度後，就沒辦法再瘦下去，因為身體基礎代謝率會下降，吃得少，身體自然也跟著用得少。而且，節食減肥超過9成容易復胖。 產後不復胖 健康不吃肥 其次，減肥過程中最難做到的就是運動，雖然少吃一點容易做，但額外花時間運動，每天要做上1小時以上的有氧運動，才能消耗300大卡，對大多數的人來說，的確很困難。因此，最好從改變生活型態做起，多走路增加熱量消耗。 至於，產後減肥不復胖方法，還是應保持營養均衡及多活動，採取漸進方式為佳。 1.不要嘗試節食：節食影響身體機能的復原，也容易造成身體的基礎代謝率降低，會愈減愈重。 2.設立目標獎勵：設定一些小目標，給自己一些有新意的獎勵。例如，每月瘦下半公斤，就給自已買一些小禮物犒賞自己，同時養成飲食紀錄習慣，將每日吃的食品一一記錄下來，提醒避免吃過多。 3.營養均衡攝取：飲食上盡量少油脂、少吃油炸類的食物，例如蔥油餅、滷肉飯、鹽酥雞等等。澱粉是熱量及醣份的來源，要適當均衡的攝取。每天最少攝取8杯水（大約2000c.c.）、3種蔬菜及2份水果。 4.產後減肥運動：持續運動會增加身體基礎代謝率的提高，能有效維持瘦下來的體型。產後14天就可以開始進行腹肌收縮、仰臥起坐運動；有氧舞蹈則要等上6週，才可以重新開始。
草根影響力新視野 文：琪拉編譯 在萬那杜，政府的集會裡將不再提供餅乾和含糖飲料，遊客中心裡再也找不到進口的麵條和魚罐頭。取而代之的是什麼?當地盛產的椰子、龍蝦還有檸檬汁。 當許多國家的政府都掙扎地想要遏止國民飲用碳酸飲料以減少肥胖時，在遙遠的太平洋上的島國萬那杜，該國的政府也在研擬法案，阻止全國的政府機關及遊客中心提供一切進口食物。這項法律將於今年三月生效，起因在於不僅萬那杜，很多太平洋上的島國，都有國民肥胖問題，部分原因在於居民吃了太多進口垃圾食物。 國際健康學者也同意這樣的禁令。因為對於這些只有一千萬人口的眾多太平洋島國，因為孤立、貧脊以及資源不足，要把重症病人送往其他國家治療將是比昂貴的花費。Roger Magnusson，這位雪梨大學的健康法學者說:[想像若美國有7500萬的人罹患糖尿病，這對美國來說將會是空前的大災難，這也是萬那杜的情況。] 太平洋島國上，國民肥胖的問題到底有多嚴重呢? 根據2014年世界銀行的報告，位於玻里尼西亞區的東加王國內，有52%的成年男子有肥胖問題。它們又發現，全世界共有七個國家的成年女性有半數以上有肥胖問題，其中四個都是太平洋上的島國，包括東加王國、薩摩亞、基里巴斯以及密克羅尼西亞聯邦。研究指出，那地區的人民有19%-39%罹患糖尿病，在萬那杜的比例約是24%。主因在於人民的飲食幾乎是動物蛋白質以及碳水化合物。原因太平洋島國天然資源貧脊，民生需要幾乎仰賴進口，但是若各國提供的是不健康的垃圾食物，對居民將是災難。 目前標準的作法是對進口食品附加高關稅。太平洋島國對於進口的含糖飲料都附加7%到15%的關稅，想以此遏止居民飲用含糖飲料。但是這樣以附加稅的方式，加上全民教育、營養標示、學生營養教育，似乎還是無法減緩國民肥胖的問題。 鄰國薩摩亞曾做過努力。從二次世界大戰過後，美國大量進口火雞屁股至薩摩亞。從那時起，富含脂肪的火雞屁股是當地很普遍且價格低廉的飲食，但也造成居民健康嚴重的威脅。2007年該國曾立法全面禁止火雞屁股肉的進口與販賣，甚至對火雞屁股嚴苛高達300%的關稅，並禁止當地商店販售火雞屁股。即便如此，政府的管制成效不彰，因為很多居民也無法負擔當地生產的食物，結果政府的努力宣告失敗。 萬那杜會不會也面臨像薩摩亞同樣的情境?該國官員對此有信心，他認為除了火雞屁股外，其他像糖果、罐頭肉類、含糖碳酸飲料這些都會危害該國年輕人一輩子的健康，政府有責任保護他們。 參考資料： As Obesity Rises, Remote Pacific Islands Plan to Abandon Junk Food
電腦和手機玩太久，眼睛又乾又酸，許多人習慣點眼藥水舒緩不適，但小心長期亂用含類固醇的藥水，會提高罹患青光眼的風險，嚴重甚至會害人瞎了眼。醫師提醒，青光眼對眼睛的威脅比白內障更可怕，高風險族群應每半年檢查眼壓，及早發現和治療，慎防青光眼悄悄偷走視力。 長時間使用3C產品造成高度近視、自行購買含有類固醇的眼藥水來用，都會增加罹患青光眼的風險。 青光眼2大特性：無明顯症狀、視力受損救不回 彰濱秀傳醫院副院長暨眼科主治醫師林浤裕表示，青光眼有「隱形的視力殺手」之稱，對眼睛的威脅性其實比白內障更為可怕。青光眼有兩個特性：第一、常常不會出現症狀，不會感到疼痛，等到患者明顯感受到視力缺損時，視神經損傷已經相當嚴重；第二、已經造成的傷害無法恢復，缺損的視力救不回來，使青光眼成為防盲工作的最大隱憂。 彰化秀傳醫院眼科部主任趙世鈞就曾收治1名48歲的男性，因為嘔吐、頭痛到急診室就醫，急診醫師原本以為是腸胃道的問題，經點滴治療都沒改善，患者突然又說眼睛模糊，進一步檢查才發現是青光眼。 青光眼年輕化！別常盯3C產品、濫用眼藥水 青光眼是全球導致眼盲的第二位眼疾，數據資料顯示，全球約有7000萬青光眼患者，預估2020年將達到8000萬人次。另在台灣，青光眼患者約有35至45萬人，其中，近年電子產品發達，加上民眾頻繁及不當使用，年輕患者比10年前增加20％。 40歲以上有青光眼家族史、高度近視、遠視及患有糖尿病、高血壓等疾病者，應每半年定期檢查眼壓和眼睛檢查。（圖片提供／彰濱秀傳醫院） 趙世鈞醫師指出，原則上，青光眼的罹患風險會隨年紀增加，但長時間使用3C產品造成高度近視、自行購買含有類固醇的眼藥水來用，也都會提高罹患青光眼的機率，或導致青光眼提早報到。 別讓青光眼奪走視力！定期半年檢查眼壓 雖然青光眼初期沒有症狀，但是可以控制。醫師提醒，40歲以上有青光眼家族史、高度近視、遠視及患有糖尿病、高血壓等疾病者，應每半年定期檢查眼壓和眼睛檢查；一旦確診為青光眼，應及早治療且終身用藥，切勿自行停藥，否則將可能導致失明。
你是日常飲食無甜不歡、嗜吃甜食的「甜螞蟻」嗎？可是，大啖甜食之餘，又擔心危害身體健康？營養學專家表示，若真的非吃甜不可，除了謹記限量攝取的原則外；選擇精緻度較低、保留較多維生素與礦物質的黑糖，適度添加於食物中，就是增添食材風味，享受香甜滋味較健康的選擇！ 健康吃糖有限量 每日不逾25公克不傷身 國際保健營養學會會長、中山醫學大學營養學系教授王進崑表示，其實站在營養學角度來說，雖然不鼓勵民眾攝取過多糖份，但糖也不是完全都碰不得，事實上只要份量拿捏得宜，依照世界衛生組織（WHO）建議，成人每日從天然蔬果外攝取的精緻糖不超過25公克（相當於5顆方糖），一般多無太大的健康疑慮。 黑糖、紅糖、冰糖、方糖大PK 專家推薦它～ 既然糖類攝取有限量，民眾又該如何在有限的範疇內巧吃甜食，又盡量鞏固身體健康呢？對此，王進崑教授指出，精緻程度較低、保留較多營養素的黑糖就是不錯的糖類獲取來源。 究竟黑糖有哪些營養好處，為何相較於方糖、冰糖、紅糖，更推薦它呢？王進崑教授解釋，這是因為相對於上述糖類，黑糖是一種未經提煉的純糖，所以保留了不少礦物質及維生素，特別是鈣、鉀、鐵、鎂等人體必須礦物質含量更是豐富。 一大匙的黑糖（15公克）就含有近70毫克的鈣質，相當於半塊傳統豆腐（1塊傳統豆腐的鈣含量為139毫克）所能提供的鈣含量，十分驚人。 根據食藥署食品營養成分資料庫顯示（如下圖所示），每100公克的黑糖與紅糖、冰糖、方糖相比，雖然熱量相差無幾；但含鉀量、含鈣量、含鎂量都是這些糖類的數倍之高。可見在有所限量的情況下攝取糖類，選擇黑糖確實對人體礦物質補充有所助益。 （資料／取材自食藥署食品營養成分資料庫；製圖／洪毓琪） 事實上，就以含鈣量來說，光是一大匙的黑糖（15公克）就含有近70毫克的鈣質，相當於半塊傳統豆腐（1塊傳統豆腐的鈣含量為139毫克）所能提供的鈣含量，十分驚人。再加上，其GI值為55，屬於低升糖指數的糖，較不易造成血液中的胰島素劇烈上升，對於人體負擔相對自然較小。 【專家小叮嚀】： 王進崑教授也提醒，雖然相較於精緻度高的方糖、白砂糖，黑糖的營養成分較高，但是，畢竟其仍屬於糖類食物的一員，不建議在日常糖份攝取量（25公克）外，再額外食用黑糖。 比較建議的攝取方式為，以黑糖取代日常生活常見的糖類需求。譬如，炒菜時加入黑糖提味，或自製甜湯、飲品時，將白砂糖、方糖替換為黑糖，就是不錯的食用選擇。
正式開幕前，已陸續湧入愛心民眾。〔圖／記者吳晉輝2017.03.15〕 教育基金會若竹兒教育基金會愛心商店，15日上午11時正式在嘉義市成功街53號開幕，該愛心商店提供社會大眾隨時得參與行善的據點。商品包含日常生活必須等小朋友玩具，其中以『若竹兒烘焙品』詢問度最高。現場並接受捐物及二手物品捐贈，陸續湧入數百愛心民眾。 愛心商店由財團法人若竹兒教育基金會顧問蔡朝進先生免費提供，作為販售門市地點，以更貼近鄰里方式，拉近民眾與心智障礙者的距離，達到社會大眾接納與肯定。 若竹兒教育基金會成立於民國87年，照顧心智障礙者已近二十年頭，目前日間照顧服務30位心智障礙者，受到特殊教育界、家長等社會各界高度認同，紛紛給予多方面協助，所自製手工餅乾、土鳳梨酥、手工環保皂、手鍊與二手品義賣，民眾詢問度極高，並積極推動多元特色商品，且符合減少垃圾製造，以環保愛地球理念，期盼與社會大眾相依，拉近彼此距離，共同創造和樂融融的多元社會。 即便基金會人力有限，拓展其他業務尚有難處，然透過勞動部勞動力發展署多元就業開發方案，得到補足人力，讓中高齡、失業弱勢、二度就業族群，能順利進入職場，培訓第二專長。
建立於 2017/03/03 上稿編輯： 賴溫狠 本報2017年3月3日台北訊，賴品瑀報導 2月14日原民會公布了「原住民族傳統領域劃設辦法」，但因為排除了私人土地，在原民會自認突破原民傳統領域長久未完成正式公告的僵局同時，也惹來抗議，歌手巴奈庫穗等人更從23日開始「住在凱道」已九天，至今仍未得到滿意答覆。3日上午立委鄭天財、高潞以用及林昶佐到場聲援，籲原民會承認錯誤、主動修改劃設辦法。 高潞以用強調，劃設辦法位階是行政命令，原民會大可依照職權自行修改。鄭天財則解釋，若要等由立法院處理，則是在有任一黨團要求後，由立院內政委員會來「查照」進行實質審查，結果可能是通過或是要求原民會再重修，但目前內政委員會以執政的民進黨佔多數。 3日上午立委鄭天財、高潞以用及林昶佐到場聲援，籲原民會承認錯誤、主動修改劃設辦法。賴品瑀攝影。 2015年6月立院修正《原基法》第21條後，原民會終於取得了訂定傳統領域劃設辦法的授權，並花了一年多的時間準備此劃設辦法，並在2016年8月推出草案。 「所以難道是原民會一直都誤解了《原基法》？」當時提案修《原基法》的鄭天財指出，不管是原基法或是去年8月提出的草案，都沒有限於公有土地，卻在最後經行政院協調之後，才冒出「公有土地」四字，是遭政務委員干預。雖然鄭天財沒明講，但在場民眾普遍直指就是張景森。 而去年12月有多個部落前往行政院抗議，也就是因為公有土地限定的版本流出，當時原民會土管處副處長謝亞杰還出面向族人澄清，劃設辦法並未排除私有土地。 面對原民會以「財產權」為由，而排除私有土地，主張若劃設為原民傳統領域土地，將導致「個人」使用土地仍須經原住民族部落集體諮商同意，將與憲法第15條保障的財產權產生衝突的說詞。 林昶佐認為，即便是私人財產，目前也得受到許多規範，例如環評、文資、土管、農業政策等，從來不是想怎麼做就作什麼，為何只有傳統領域需要排除私人土地，直批「聽不下去」；再者，若要推說這個辦法只討論公有土地的範圍，私有土地會另有處理，但目前看起來這個劃設辦法的文字「看起來真的不像」。因此林昶佐呼籲原民會應收回，重寫清楚，以免各方各自解釋。 高潞以用強調，排除了私有土地的傳統領域劃設辦法，將造成的連鎖效應，就是花東原民土地的快速流失，就如美麗灣案一樣。包括寶盛水族生態遊樂區、滿地富遊樂區、旭塔觀光飯店、娜路彎大酒店、棕櫚濱海渡假村、都蘭灣黃金海休閒渡假村等，十多個東海岸的開發案多為私人土地，一旦獲排除，原民就無從行使知情同意權。 高潞以花蓮瑞穗溫泉周邊為例，正面臨多件溫泉飯店開發案，又因為屬於非都市土地，10公頃以下的甚至免環評，若傳統領域範圍排除私有地，當地瑞祥部落只怕坐等部落遭淘空。 鄭天財指出，目前原民土地上的私有地，握有最多的，正是轉民營後的「台糖」，質疑民進黨政府正是為了幫台糖解套而排除私有地。因此鄭天財呼籲修正《原基法》第20條，並成立法定機關來處理「不當國產」，來調查與處理原民傳統領域，不要僅是推由沒有實質效力的「原轉會」。高潞與林昶佐則再提時代力量黨團《歷史正義與權利回復法》，要求優先排審，來落實轉型正義。 延伸閱讀 - 所有權非「神聖不可侵犯」 原民傳統領域劃設何必避開私有地？ - 劃設傳統領域排除私有地 原民憂「部落一定會被掏空」 - 迴避「財產權」問題排除私有地 原民傳統領域劃設辦法上路 相關文章 203221 [nothing_1] 青海三江源生態法庭設立 為國家公園生態環境「護航」 2017/03/01 203133 [nothing_1] 沙灘保麗龍浩劫每年上演 台南將立法幫保麗龍穿衣 2017/02/23 203127 [nothing_1] 開先河 中國律師起訴北京市政府治霾不力 2017/02/23 203020 [nothing_1] 環團反空污 陳副總統：盼近期聆聽訴求 2017/02/20 202939 [nothing_1] 古蹟變漆彈遊戲場 城牆留700多處彈痕 2017/02/15 202922 [nothing_1] 新法上路 公私場所要設回收桶 2017/02/14 法律原住民台灣新聞傳統領域 作者 賴品瑀 新店溪下游人，曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備，留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員，並每日鍛鍊肌肉與腦內啡，同時為環境資訊電子報專任記者，為大家搭起友誼的橋樑。
高雄一對毒鴛鴦情侶檔，兩人開車跑到山上看夜景，故意躲在黑漆漆的地方想耍浪漫，結果警察執行巡邏執務，上前盤查時，嫌犯車窗拉下立刻散發毒品味，也查到其中的女子是通緝犯，立即呼叫警力支援，一開始男嫌犯還嗆聲，女朋友不過是被通緝，有必要搞這麼大嗎？但後來又再車內找到海洛英毒品和制式手槍、子彈，當場啞口無言。 又黑又沒燈的停車場，這對毒情侶跑到山上，高雄忠烈祠看夜景踢到鐵板，被警察逮到，一查發現女的是通緝犯。 腳踏墊下找到了槍，男子說是空氣槍，現場實在太黑了，好幾位警察拿著手電筒，在有限的亮光下仔細搜索車子，結果又在後車廂其他地方找到了海洛因毒品和制式手槍，想賴也賴不掉。 警方盤查，男子一度嗆聲，女友不過是通緝犯而已，有必要搞到10幾位警察包圍，這麼大陣仗嗎？但沒想到，卻在車內找到了槍和毒。 新濱所所長張豐富：「嫌犯說通緝而已沒什麼大不了的，應該是要蒙混他有攜帶槍械和子彈。」 這對毒情侶檔開車到高雄約會景點忠烈祠看夜景，耍個浪漫，又認為四周燈光昏暗可以躲避查緝，沒想到遇到警察巡邏盤上，拉下車窗飄出了毒品味，讓警方意外逮到，耍浪漫不成先進了警察局。
