201609250537
（中央社記者邱柏勝台北22日電）今天新台幣匯價呈劇烈震盪格局，早盤一度勁揚逾 2角，但後繼無力，終場以31.400元兌1美元作收，升值3分，台北與元太外匯經紀公司總成交量12.13億美元。 外匯交易員表示，美國聯準會（Fed）公布利率會議結論，宣告利率維持不變，國際美元走弱，亞洲貨幣普遍走揚，新台幣今天早盤出現慶祝行情，開盤後一度大升2.7角。然而，進口商美元買盤隨後大舉出籠，壓抑新台幣匯價，加上台股也創高後拉回，終場新台幣僅以小升3分作收。 外匯交易員指出，市場原本就預期美國不會這麼快升息，因此今天股匯市表現平平屬「正常現象」，「因為根本沒有什麼意外」。 不過，他表示，聯準會主席葉倫（Janet Yellen）會後暗示年底升息機率高，顯見美國走在經濟復甦的道路上，屏除年底總統大選的不確定因素，美元長線仍看升。 新台幣兌美元今天開盤價為31.230元，最高31.160元、最低31.428元，尾盤收31.400元，升值3分。1050922
201609250208
◆盤勢分析 NASDAQ 過歷史新高，台股過高後壓回 所有變數已釐清，走勢開始正常！ 【盤勢分析】：美 FED 如市場預期並未升息，代表資金派對仍將持續，可惜台股投資人還是缺乏信心，指數再度開高壓回，收黑 K，所幸並未爆大量，後勢還非常有機會！ 操作不要猜，根據龍捲風操盤術： 【一】勢的操作：日 KD 黃金交叉後，指數每天驚驚漲，但衝高後仍是高檔背離，慎防回馬槍！多頭仍不可大意，畢竟週 KD 仍未黃金交叉，但死插的開口以快速收斂 (多頭防守點上移至季線位置區 9016，目前季線扣低值，未來上升速度會加快！一旦指數收盤無法跟上季線上升速度，行情將會呈現被動是整理！) 【二】利的研判：9:30 到 10:00 觀察漲跌家數是否有利今日的勢，今日很明顯勢往上，利往下，上漲家數明顯小於下跌家數，代表今日下跌個股較多，雖指數尾盤偷拉高，我們操作仍按表操課，獲利調節創新高的蘋概股 4958 臻鼎，將資金回收，另有它用！ 【後續作法】這個局明顯還是外資在控盤，我們在之前行情連跌 5 天時每天不離不棄的經由軟體統計外資成本，主要是希望投資人在賣股時不要意氣用事砍在相對低點。現在指數已經漲上來了，是時候要踩煞車，提醒投資人勿追高，甚至漲多的個股要進行調節！而即便如此，我們不是看壞行情，而是經由今日指數的衝高過成，發現到追價力道薄弱，代表個股沒有波段的行情，既然沒波段大漲條件，漲上去的股票就要先賣，資金拿回來，去買剛發動的個股！這樣來回累積價差，才有辦法在大行情來臨之前，存夠更多的籌碼！而在週選擇權未平倉大量區觀察下，目前區間落在 9100-9300 點，假設高低點一旦被突破，代表倒莊行情來了，我們就要並朝大行情來規劃，祝大家操作順利賺大錢！
201609242245
在美聯準 (Fed) 和日本央行 (BOJ) 接連宣佈利率政策後，圍繞市場上的不確定性一掃而空，帶動亞股今日全線上揚。 澳股上漲 0.68%，以 5466.30 點作收。 韓股上漲 0.67%，以 2049.7 點作收。 陸、港股方面，上海綜合指數上漲 0.54%，以 3042.313 點作收。滬深 300 指數上漲 0.75%，以 3291.12 點作收。深證成指上漲 0.74%，以 10662.21 點作收。 香港恆生指數上漲 0.38%，以 23759.80 點作收。 日本央行 (BOJ) 週三 (21 日) 在利率決策會議後，在利率方面，日本央行決議維持利率不變，並維持三維利率系統中的政策利率在 -0.1%，但日本央行本次宣示，將會繼續維持 QQE 資產購買規模直到通膨率「升破」2% 目標。 同時日本央行並引進了新的一項貨幣政策目標：拉升日債殖利率曲線之斜率，並宣告將維持日債十年期殖利率在 0% (Yield Targeting)，藉此與 QQE 作搭配，以刺激日本通膨朝向 2% 目標前行，市場稱之為新 QQE 資產購買計劃。 Fed 決議維持聯邦基金利率目標範圍於 0.25% 至 0.5%。利率決策委員會認為，調高聯邦基金利率的情況已經強化，但決定暫時等待持續邁向目標的進一步證據。貨幣政策立場仍然寬鬆，藉以支持勞工市場情況進一步改善，並重返至 2% 通貨膨脹。
201609241920
英國於今年 6 月公投通過脫離歐盟，主張留歐的卡麥隆也因此去職換上新首相，但英國至今尚未啟動脫歐程序。英國的協商要求，必須獲得歐盟 27 個會員國一致同意，但這英國想要「魚與熊掌兼得」的大夢，正是目前協商所面臨的最重大瓶頸。 英國首相梅伊 (Theresa May) 才說，東歐會員國可能也會贊成英國的脫歐協議，但捷克的歐盟事務官員 Tomas Prouza 周一明言，表示不可能讓英國在協議中「挑好處」。歐盟會員國之間，承諾保障基本的貨物、服務、資金、勞力自由流動，但現在英國希望限制勞工的流動，減少外來移民進入英國。 彭博社報導，Prouza 直言，英國想要「有吃又有拿」是不可能的，如果英國想把歐洲畫分成一等和次等公民，或是想把歐盟內四大自由流動條件分開來談，基本上協議成功「可能性是零」。 在公投中，英國民意的主要訴求是希望阻止更多外來移民進入，但亦想要維持與歐盟之間的貿易關係。這個願望可說相當奢侈，因為大部份的歐盟會員國不同意英國如此挑撿對自身最有利的條件。有知情人士透露，最後英國可能得做出取捨，財相哈蒙德 (Philip Hammond) 已在考慮捨棄歐盟單一市場的可能性。 歐盟主席塔斯克 (Donald Tusk) 上周表示，英國可能會於明年 2 月啟動脫歐過程。斯洛伐克、匈牙利、波蘭、捷克等國則放話，將會反對任何讓英國既能阻止外來移民又能進入歐盟單一市場的協議。 英國脫歐 程序怎麼走？ 1. 正式知會歐盟，啟動歐盟條約第 50 條 2. 歐盟 27 個會員國先協商英國脫歐事宜 3. 歐盟與英國展開為期 2 年協商 4. 期限到期時，英國即退出歐盟 5. 正式脫歐後英國方可與其他國家協商新的貿易協定
201609241601
【勁報記者于郁金/臺南報導】電台主持人美美的「歡喜音緣」節目，3年來，走訪160多位勇敢活出生命的基層民眾。主持人連美美表示，她的台語公益節目，共分3個單元，分別為美美報乎美、世界美美美和活乎水水水。 連美美表示，公益節目「歡喜音緣」活乎美美美單元，美美已訪談162位主角；每週日上午11：00至12：00在FM89.9播出，隨時可上網搜尋「News888」點入「歡喜音緣」線上收聽指教喔！歡迎大家提供歌唱CD在節目中播出分享，一同用笑聲與歌聲美化世界。 常在場合戴著帽受到許多粉絲歡迎連美美感性表示，非常感恩大家的支持，敬請收聽指教、相互鼓勵；期待更多正面勵志的主角發聲，活乎美美美、世界美美美！ 連美美感謝單元主角分享如下： 1、走出重度憂鬱症的效果升學書局事業集團老闆林明政，分享週遊世界各國與克服憂鬱症宣導。 2、快樂跨過二度癌症十幾年的林千惠。 3、臺灣之光、具醫療使命的楊榮武醫師偕團隊，獲國際醫學高度讚譽。 4、窮的只剩下樂觀的弱勢家庭女主人黃秀惠。 5、創業挑戰夢想的75歲陳貴珠。 6、連續23個月不動產成交贏家黃楷淩美女。 7、樂活(一生用不完的紅包)的75歲黃珠鳳。 8、新住民張稀西用愛喚回生死垂危的老公，日子幸福美滿。 9、快樂舞動人生30年的小毛老師。 10、愛唱歌青春健康歌齡30年的蔡茗淇老師。 11、浪子回頭的餐飲歐老闆，每週六供應愛心便當飲料300份。 12、從生活中創作，抒發正面心情的藝術家李淑惠，畫美麗的花朵讓心花朵朵開。 13、臺灣登山博物館創辦人山羊樂與大自然為伍，快樂登山40幾年，志在為登山留下美麗記憶。 14、高榮總臺南分院護理部主任參與醫療團隊大家庭營育百歲人瑞快樂環境。 15、陳三火隨緣創作，不斷超越自我，快樂用生命留紀錄。 16、身障女士陳月紅、協助中風老公復健，學習皮雕創作與教學。 17、作家、文學家張玥將生活中眼見所及，都可以文字與歌唱表達，活乎美美美！ 18、臺南市醫陳怡靜專員分享正念減壓概念，運用在生活中,以正念活乎美美美。 19、劉素君老師分享無毒、方便的粉彩，隨時隨地可快樂的將美景與心情融入創作。 20、牛奶魚樂團團長尤福瑞與前團長朱玲慧分享快樂用音樂作公益，光照大地！ 21、斷指吉他手林裕肱老師挑戰不可能，志在彈給世界聽。 22、蔡曉亭憑信仰與藉助恩人張炯宏中醫師，快樂成功好孕，分享正面思考，活乎美美美。 23、汽球西施張美老師分享生命無常快樂作汽球，讓人快樂、自己更快樂！ 24、南社大土道公民寫作班總編韓麗瑛與同學們分享自我挑戰出書的喜悅。 25、自幼視障的尹重屏分享固定捐血900多次，經營網拍與股票，愛打保齡球拿到C級證照與教練證。 26、13歲就熱愛布袋戲的黃冠維，創新布袋戲的非典型演出，與星光歌手合作，並與多項人才合作，期許來日能登上國家劇場。 27、三立电視歌唱賽19關，發片歌王薛金顯分享成功就是努力不放棄，志在用歌聲祝福世人。 28、服務保險業24年的天使林昔霞分享用感恩的心，面對每位來到身邊的人事物。 部分廣播分享網址 http://blog.xuite.net/jin117/blog/453219341
201609240849
夜色低垂、華燈初上，燈海閃耀柚城，麻豆文旦節夜間在公十一公園盛大開幕，南市長賴清德與麻豆區長林振祿及地方民代為高達四米的文旦主燈啟燈，期佑麻豆文旦年年大豐收，台灣首府大學師生上菜秀展現十道文旦創意料理；不同以往的柚燈氛圍與酸甘甜文旦創意美食品嚐，吸引許多親子來賞玩吃美食。 今年麻豆文旦節融入燈會概念，打造全台最大文旦主燈、十二生肖燈及二千盞柚子燈，還有文旦市集呈現不同以往的浪漫悠閒氣氛，公所也邀請台首大師生研發文旦入菜的創意料理供民眾品嚐，讓文旦不再只是中秋應景水果。 賴清德化身新好男人，料理「果香海味柚子盅」讓現場賓客分享，他感謝各界對臺南文旦的支援，尤其今年在燈海點綴下文旦節更增幸福喜氣，中秋將屆希望透過產銷活動帶動文旦買氣增加農民收益。 入夜後柚子燈全亮，嘉南大圳北岸綠廊步道擺滿各式大型文旦公仔，還有清涼划水道讓兒童享受戲水樂，區長林振祿表示，麻豆柚農有三千多戶，種植面積八百多公頃，今年因雨災產量少三成，但無損品質。
201609240549
國際智慧運輸系統協會（ITS International）即將在十月十一日在澳洲墨爾本召開年度世界大會（2016 ITS World Congress Melbourne），高鐵公司今年以「台灣高鐵智慧運輸服務系統」（THSRCITS Smart Railway Services System）榮獲「亞太地區產業成就獎」（Asia-Pacific Industry Award），從香港、澳洲等候選計畫中脫穎而出，奪得年度大獎，並將由台灣高鐵執行長鄭光遠代表受獎。 台灣高鐵公司昨（五）日表示，屆時交通部政務次長王國材也將親自出席頒獎典禮，與來自世界各國產、官、學代表以及數百位國際智慧運輸專家，一同見證台灣高鐵的榮耀時刻，並表達政府對智慧科技運用於交通運輸的支持與重視。 台灣高鐵公司說明，「智慧運輸系統」（簡稱ITS）不僅是總統蔡英文交通領域的三大重要政見之一（智慧運輸、軌道運輸及寬頻網路），更是交通部當前施政的重點，利用台灣優勢的電子、通信、資訊與感測技術，提升交通安全、改善運輸效率。從傳統以土木為主的交通建設，發展到以科技、智慧管理的交通服務，朝向節能環保、綠色永續的目標邁進，進而促進相關產業發展，增加就業機會，提昇經濟生產力。 台灣高鐵公司進一步表示，台灣發展ITS自一九九八年「中華智慧運輸系統協會」（ITS Taiwan）的成立開始，當時包括交通部賀陳旦部長在內的多位學者率先倡議，並持續推廣智慧運輸理念。現任交通部次長王國材甫於今年五月卸任ITS Taiwan理事長，在歷任理事長多年積極推動下，台灣近年在ITS領域的成果豐碩，包括高速公路電子收費系統（ETC），以及台灣高鐵分別於二○一五及二○一六年連續二年獲得ITS世界大會「亞太地區產業成就獎」，顯示台灣ITS的實力已深獲國際認同與肯定。 台灣高鐵公司指出，該公司這次榮獲二○一六「亞太地區產業成就獎」的五大智慧服務系統，內容包括：「智慧化列車運行管理」、「智慧化安全與應變管理」、「智慧化訂位購票服務」、「智慧化旅客服務」、「智慧化旅遊資訊服務」。透過智慧運輸科技，台灣高鐵讓每一位旅客從訂位、購票開始，銜接乘車服務、營運安全、線上購物以及後續轉乘接駁，全程享受「智慧運輸」所帶來便捷、舒適及安全的優質高鐵服務。未來，台灣高鐵更願與國內外同業一同分享各項智慧運輸系統應用之成功經驗，期盼在政府的帶領下，與公、私部門充分合作，推動我國ITS產業研發與技術運用，進而提昇整體經濟發展。
201609240239
強颱未登陸，桃機先淹水，桃園機場公司今天說，一航廈B1候機室女廁水管脫落，造成B1及B1R候機室部分走道積水，已搶修。 強烈颱風莫蘭蒂逼近，桃園機場先出狀況，第一航廈B1候機室女廁今天上午六時卅分爆水管，大量自來水直接淹到B1及B1R的候機室及電梯，機場人員獲報立即搶修復原。 機場公司指出，上午六時卅分，第一航廈B1候機室女廁內，由於兩牆壁間之清水給水管脫落，造成B1及B1R候機室部分走道積水，機場公司發現後隨即關閉供水，並立即動員搶修，候機室使用不受影響。不過，對颱風未來，桃機先淹水，民眾是直搖頭，認為桃機還有很大的成長空間，也說，若常常這樣漏水或淹水，真的不是很好。
201609231536
根據統計，台灣約有千分之三的人受躁鬱症所苦，亦即全台約69,000人患有躁鬱症。 長庚醫院專任臨床心理師吳家碩表示，躁鬱症並非年長者的問題，許多人在15至25歲之間就首次發病，且病況可能出現週期性的波動而時好時壞，嚴重影響自己與家人的生活品質。 躁鬱症是由「躁期」與「鬱期」所形成的精神性疾病，特色是患病者會出現焦躁與憂鬱兩種極端的情緒，因此醫學上又稱為「雙極性情感疾病」。 躁症的症狀是覺得自己異於平常的充滿活力、衝勁，情緒激憤、異常多話，覺得有很多事情想做，甚至為此不眠不休；而鬱症發作時則變得心情低落、沮喪、對任何事都提不起勁，變得悲觀、甚至有自殺的念頭。 然而，躁鬱症有週期循環，發病時可能依照躁期與鬱期症狀而有不同的類型，週期過後又會恢復正常，如此週而復始可能對生活作息與品質造成嚴重的影響。 吳家碩心理師提醒，躁鬱症是可以治療的！若出現疑似躁鬱症的症狀建議可及早就診，遵照醫囑給予藥物或心理治療都有助改善症狀。 躁鬱症相關問題，建議諮詢「精神科、身心科」 更多資訊請上睡眠職人粉絲團https://www.facebook.com/craftsleeper 圖文創作：健談專家諮詢：台灣心理健康發展協會理事長暨長庚醫院專任臨床心理師 吳家碩 延伸閱讀：【改善心情的方法】 http://www.havemary.com/article.php?id=3698【什麼是冬季憂鬱症】 http://www.havemary.com/article.php?id=3307【冬季為什麼容易有憂鬱症？】 http://www.havemary.com/article.php?id=2453【憂鬱症的症狀】 http://www.havemary.com/article.php?id=3837 如果有任何問題，歡迎來信指教，感蝦哩 喜歡健談，可以給我們一個讚，比喜歡更喜歡，可以按下分享，超喜歡健談，請告訴親朋好友！
201609231219
（優活健康網編輯部／綜合整理）當你想欺騙自己，在剛要入睡的時候，就刻意告訴自己：「算了，今天失眠好了。」睡意會像機靈的魚兒，小心翼翼的觀察著你的舉動，似乎有意上鉤，偏偏在最後一刻，轉身揚長而去。你的釣竿充其量只會動了動，讓你暗自竊喜，然而，你急促的呼吸聲與怦怦的心跳總會洩漏你的企圖，讓一切回到了原點。 不斷注意周遭 反而越來越清醒 就是你的大腦中這個無可改變的機制，才會讓人們發展出所謂的「失眠性思維」：不斷的注意自己是否即將睡著，或是開始有睡意，也不斷的注意周遭的環境，看看自己還剩多少時間可睡，結果卻造成自己越來越清醒，越來越沒睡意，也越來越緊張，變成一個惡性循環，最後就是徹徹底底的睡不著。 針對失眠設計課程 功效大打折 然而，這個機制的破壞力還不止於此，它還會讓絕大多數針對失眠而設計的課程、訓練與儀器，即便有功效，也大打折扣，舉個例好了：想一想，你不管採取哪一種「睡眠輔助工具」，你總得花心思在該工具上面吧？ 例如：你如果打算做完SPA後，回家在臥房裡燃起精油燈，放個宣稱有助眠效果的輕音樂，協助自己入眠，那麼，「SPA服務」、「精油」、「輕音樂」就會成為助眠的主要工具（輔助流程姑且不計），也自然會產生一堆「原生問題」，諸如：「到哪做SPA呢？」「用什麼精油好呢？」「放什麼輕音樂呢？」 潛意識投射需求 把問題複雜化 就當你盤算上述問題的同時，潛意識也會偷偷把你內心的欲望與需求投射過去，把問題給複雜化，例如：「這張宣稱有助眠效果的CD會不會只是一般的輕音樂？我會不會被騙？」「這精油大家都說很靈驗，我一定不能失敗！」「我的計畫不能被打斷，我一定要關掉手機，拔掉電話線，就算老闆家人朋友找不到我也要堅持下去！」 這些「衍生問題」背後已經多藏了一份期待、抗拒、恐懼、懷疑、堅持等等情緒，抑或控制感、安全感之類的需求；而且，你還無法禁止自己這麼想（別忘了白熊理論）。最後，連「睡眠輔助工具」本身都會讓你患得患失、戒慎恐懼又忐忑不安，反而難以入眠。原初效果（倘若有的話）消耗殆盡。（本文摘自／別怕安眠藥／寶瓶文化） 資料來源：uho優活健康網
