201804082033
（中央社記者余曉涵台北6日電）韓國觀光，許多人想到的是首爾、釜山等大城市，但韓國有不一樣的景點，像是離首爾約2.5小時車程的丹陽，不僅有常現於山水畫裡的「丹陽八景」，還是韓國著名的滑翔翼飛行場。 根據交通部觀光局近6年中華民國國民出國目的地統計，近年來台灣旅客到韓國遊玩的人數越來越多，從101年53萬2729人次，106年達到88萬8526人次。 許多民眾到韓國都會先到首爾、釜山等城市遊覽，但其實韓國也有許多地方值得民眾一遊，像是丹陽，就有常出現山水畫裡的「丹陽八景」，還是韓國著名的滑翔翼飛行場，也吸引知名韓國綜藝節目「兩天一夜」到此取景。 導覽員李清松說，丹陽八景指的是以風景秀美而聞名的下仙岩、中仙岩、上仙岩、舍人岩、龜潭峰、玉筍峰、?潭三峰、石門等丹陽的八處景點。 李清松表示，其中?潭三峰也是韓國國歌歌詞中出現的第一個風景，在兩、三百年前也是許多詩人及畫家的靈感來源。 李清松舉例，韓元1000元紙鈔上的李氏朝鮮的儒學泰斗李滉，就曾經寫過詩詞讚嘆?潭三峰的美景。不過，李清松說，由於?潭三峰屬於石灰岩，經過多年來的風吹雨淋，大小已經比過去小很多了。 丹陽除了有豐富的風景之外，同時也是韓國著名的滑翔翼飛行場，觀光客可以在空中俯瞰丹陽美景，若遇到冬天飄著細雪，更是難得的體驗。 為了推廣丹陽觀光，2017年全新打造的「垂楊介星光隧道」，成為最新網美拍照打卡熱門景點。 垂楊介星光隧道長達200公尺，以教育、文化、藝術、自然、休息等主題組成，配合燈光、聲音及圖像呈現五光十色的美感，走出隧道後，更有一座以5萬朵LED玫瑰為主的浪漫花園，花園中有著各種燈飾，適合情侶、夫妻等留下甜蜜合影。（編輯：陳怡璇/管中維）1070406
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）老人家極容易有自殺風險，可怕的是，在華人或東亞地區都有股「老人無用就去死」的案例，老人家為了避免拖累家庭，走上尋短之路。其實，台灣常見類似狀況，只是這類事件並不像年輕人自殺具有衝擊力，沒有新聞價值，也就不太有人報導。 老年人自殺率是一般人的2至3倍 媒體上會報導出來的狀況，通常就是兩個老人家，一個得重病，另一個為照顧者，當照顧者看生病的老人家很可憐，自身也不堪壓力負荷時，於是健康的老人選擇結束患病老人家的生命，然後再自殺。 台灣一般老年人自殺人口，佔所有族群中的最高比例，每十萬人約有三十幾人自殺，但是台灣一般人口自殺率，卻是每十萬人約十二、三人自殺，老年人是一般人口的兩到三倍之多，這群人當中因為生病、適應困難，而結束自我生命的比例又更高。 家人陪伴外 老人家擁有社會支持網絡很重要 根據調查，倘若這個家庭的總收入偏低，他們在進行癌症評估的時候，容易興起完全拒絕治療的念頭，認為就這樣死了算了，甚至有提早了結自我生命的狀況出現，這群人的自殺率都會比其他族群來得高。 子女不在身邊，但擁有較充足的社會支持，這類老人家自殺率比較低，安全度比較高，他們的社會支持可能都還存在，身邊或許還有一些老年朋友以及子女的關心，狀況相較起來好很多。除了家人陪伴，老人家很重要的一點，在於有沒有一定的社會支持網絡，以及人際互動，甚至是服務旁人或社會，使他們遠離「無用感」，找到生存的價值和意義。 （本文摘自／傾聽情緒：罹癌長輩與家屬的心理照顧／博思智庫） 資料來源：uho優活健康網
▲今（4）日至明（5）日 2 天的天氣大致穩定，提醒要外出遊玩的民眾把握好天氣。（圖／NOWnews 資料圖片） 根據中央氣象局資料顯示，今（4）日至明（5）日 2 天，東半部地區將有零星降雨，大台北地區和桃園以南的山區，午後也有機會降雨，除此之外天氣大致穩定，提醒要外出遊玩的民眾把握好天氣。 今天的氣溫方面，全台各地的高溫可達 30℃；西半部地區高溫為 30、31℃ 左右，東半部地區的高溫則為 27、28℃；不過到了本周五（6日）將有一道鋒面通過、大陸冷氣團也將南下，屆時各地的氣溫將一路下滑，中部以北區將有雨，周六（7 日）晚間至周日（8 日）清晨，低溫將下探 14℃。 氣象局指出，到了周日（8 日）白天，冷空氣將慢慢減弱，氣溫也會回升，屆時北部高溫將為 23 至 25℃左右、中南部的高溫則為 28 至 29℃。
【勁報記者羅蔚舟、林瑞明／台北報導】 配合童話藝術節活動，基隆市政府產業發展處委託中衛發展中心受理在基隆市市民廣場規劃「海味基隆．港都嘉年華」市集活動，4月4日(三)~4月8日(日)為期5天與兒童節及清明連假一同熱鬧登場。中衛發展中心表示，透過「海味基隆、港都嘉年華」，民眾將可在連假期間大啖基隆優鮮料理、玩遍打卡景點。 中衛發展中心表示，基隆漁貨多元且鮮美，產量為全台之冠。基隆市政府經由品牌－「基漁優鮮」，全力推廣產地來源透明化、安全品質有保障的基隆漁貨。「海味基隆．港都嘉年華」市集活動當天現場將展售在地特色漁產品，供民眾現場品嘗及選購基隆最讚的海鮮，這次活動還規劃一系列海鮮特產展售會以及馬戲團表演、DIY手作體驗、風味料理美食鑑賞會、10元搶購等精彩活動。 「海味基隆．港都嘉年華」市集活動現場，民眾有機會可用最優惠的價格將美味海鮮特產品現場搬回家！中衛發展中心表示，4/4兒童節開幕當天將有限定活動-乖乖人偶及麻吉貓來到市集現場，與大小遊客一起同樂，吃美食、玩基隆！ 「市集活動期間特別邀請網路人氣料理達人Amy老師舉辦大廚現場料理秀！」中衛發展中心表示，Amy老師不僅是知名料理作家，活動當天更會搬出，將現場示範如何做出三杯小卷和避風塘炒明蝦兩道的獨家私房料理，教導各位婆婆媽媽們如何做出簡單、美味又養生的海鮮料理，讓大家吃得安心又健康，同時也將分享美顏保養新吃法，讓大家可以常駐青春、吃得年輕又漂亮！ 另外，人氣旅遊部落客快樂雲等人也將到場站臺。若想與人氣網紅、部落客見面，連假期間歡迎來「海味基隆‧港都嘉年華」走走逛逛。 中衛發展中心表示，「海味基隆．港都嘉年華」市集活動期間，每日將舉辦「風味料理美食鑑賞會」，邀請基隆在地餐廳如：暖暖小館、好日子美式餐酒館、八斗邀友善餐廳、藻遍海餃等優質業者，現場提供使用基隆漁產製成的風味料理供現場民眾品嘗試吃。 █「海味基隆．港都嘉年華」市集 活動地點：基隆市市民廣場（基隆市中正區信一路181號，基隆市文化局旁田寮河，室外活動） 活動時間：107年4月4日(週三)~4月8日(週日)，共5天，每日10:30-18:00止。 （圖由中衛發展中心提供／基隆市政府產業發展處委託中衛發展中心受理在基隆市市民廣場規劃「海味基隆．港都嘉年華」市集活動，4月4日(三)~4月8日(日)為期5天與兒童節及清明連假一同熱鬧登場。）
1888年，BOUCHERON寶詩龍品牌創始人FrédéricBoucheron(菲德烈克.寶詩龍)為尋求創作靈感與珍貴寶石，準備開始他的環球征程。 在臨行前夜，他贈送給愛妻GabrielleBoucheron(加布利埃爾.寶詩龍)一條精美絕倫的蛇形項鍊，希望這條寄予愛與思念的項鍊，可以替他時時刻刻守護在愛妻身邊，為她帶來幸福。 從那時起，Serpent(法語裡即為“蛇”之意)就成為了BOUCHERON重要的創作靈感來源以及守護象徵。 130年來，BOUCHERON在蛇形珠寶的設計上始終延續了以水滴造型來象徵蛇頭的抽象化設計。 在極具獨創性的蜂窩狀結構之上鑲嵌精心打磨的鑽石，以輕盈的鏤空感，進一步提升光線折射度，讓鑽石的動人光華變得更加璀璨耀目。 外緣的設計由黃金珠粒勾勒而出，傳神地打造出飽滿而豐盈的水滴造型。 SerpentBohème系列不斷蛻變，以金質和美鑽交織出多個別出心裁的獨特面貌。 作為首個落戶巴黎芳登廣場的珠寶世家，BOUCHERON活用豐富的工藝知識，為非凡的珠寶傑作注入靈魂。 2018年全新系列作品造型渾圓豐美，將SerpentBohème系列天馬行空的設計法則發揮極致，以鑲嵌美鑽的黃金或白金勾勒奪目的水滴圖案，薈萃成全新項鍊和耳環作品，盡情綻放SerpentBohème系列的瑰麗光芒與極致柔美的典範。 (CWNTP華人世界時報 www.cwntp.net )本文出處『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』
（中央社記者韋可琦、陳清芳台北3日電）勵馨基金會長期為性別受害者發聲，今天舉辦30週年慶，呼籲社會大眾參與4月21日中正紀念堂「多陪一里路 #MeToo大遊行」，接軌全球延燒的反性騷擾、反性侵 #MeToo運動，期盼終止性別暴力。 勵馨基金會今天舉辦「勵馨30 重返初馨」系列活動發表記者會，由一首30年前勵馨女孩的創作音樂「女孩的秘密」拉開序幕。 去年美國好萊塢性侵事件引發許多女星站出來為自己發聲，因此 #MeToo（我也是）運動在全球延燒。為響應 #Me Too運動，勵馨基金會將於4月21日早上8時30分至下午1時舉辦「多陪一里路 #MeToo大遊行」。 按照遊行規劃，當天遊行者將戴上面具繞行中正紀念堂一周，最後拋下面具，象徵拋開被污名化的生活，勇敢為自己發聲。預計將有1500至2000人參加，當天亦有園遊會、展覽及性別處境體驗區等活動。 勵馨基金會執行長紀惠容表示，中正紀念堂是當年「勵馨反雛妓萬人路跑」的起點，30年過去，台灣社會在性侵議題上還是處於譴責女性受害者，也是「#MeToo」運動在台灣難以推動的原因。 目前世界各地積極推廣女性運動，紀惠容說，希望台灣先從減少暴力開始，讓受暴婦女不只是向中途之家求助，而是透過心靈和就業輔導，重建就業和生活，才能養活自己和孩子，發展經濟及感情獨立人格。 勵馨基金會於1988年提供不幸少女中途之家收容服務，曾推動反雛妓華西街慢跑社會運動、促使「兒童及少年性交易防制條例」立法通過，目前致力推動女性賦權、實現性別公義的社會。 紀惠容說：「基金會過去是上對下保護婦女的概念，但其實應該要陪伴她們，讓她們長出力量和自信，為自己發聲。」 除了 #MeToo大遊行，勵馨基金會引進世界名劇「陰道獨白」，發展台灣本土陰道故事「拾蒂」舞台劇，也將舉辦插畫展、性暴力防治國際研討會等活動。（編輯：陳清芳）1070403
【宜蘭訊】宜蘭縣榮民服務處為因應國道五號高速公路及蘇花改通車，形成宜蘭地區運輸市場需求殷切的趨勢發展，繼106年與葛瑪蘭客運公司合作開辦「產訓合作模式」大客車駕駛訓練班成效斐然，不僅深受地方好評，有效提供退除役軍人就業機會，特於今年再度規劃第二期「大客車駕駛訓練班」，以延續良好合作典範，及賡續輔導退除役官兵投入交通服務業的龐大市場。 宜蘭縣榮民服務處呂德義處長表示，本次參訓學員計25人，均是青壯的榮民及第二類官兵，受訓期間將接受長達81小時精實訓練，以順利取得駕駛執照；今年的大客車駕駛訓練班除了與葛瑪蘭客運公司再次尋求職缺合作外，另外，還拓展至國光客運等其他優質的交通公司，並積極聯繫與拓展優質運輸業職缺，以協助退除役軍人順利轉職。 另外，宜蘭縣榮服處強調，為提升退除役軍人職場競爭力，107年同步規劃「重機械操作人員訓練班(挖掘機、鏟裝機) 」及「室內設計繪圖證班」專業證照職訓班隊陸續開班，歡迎榮民(眷)及第二類官兵把握機會踴躍報名參訓，服務專線：03-9380233，9380255、王社工員。
▲高苑科技大學與燦坤實業公司簽約結盟，以培育產業人才。(圖／記者黃守作攝，2018.03.31) 高苑科技大學於今(31)日上午，在該校圖書館，與燦坤實業公司共同簽署合作備忘錄，以培育產業人才。 高苑科技大學與燦坤實業公司共同簽署合作備忘錄儀式，是由高苑科技大學校長趙必孝與燦坤實業公司總經理張岳龍簽署策略聯盟合作意向書，在該校副校長林錦郎、主任秘書張宗翰及該校1級主管，以及燦坤實業公司人力發展部協理馮昌俊、高屏區經理吳昱瑲、督導蔡世昌等人見證下，正式啟動107學年度人才培育合作計畫。 趙必孝表示，該校為全國唯一產業型科技大學，與產業深度合作，長期培育產業所需人才不遺餘力，該校與燦坤實業經過4年合作，3C通路的燦坤實業公司從與多校合作的成果中，挑選高苑科技大學做為南台灣唯一合作的大專院校，除肯定高苑科技大學培育出來的學生能符合企業經營發展外，也提供30位學生每學期1萬元，合計每年60萬元的獎助學金，以鼓勵參與產學班的同學認真向學，並提供畢業後成為該公司門市儲備幹部的就業機會。 而趙必孝指出，台灣產業人才荒一直是產業的問題，技職大學需肩負培育產業人才的責任，該校以產業型科技大學為定位來辦校，更是責無旁貸，而產業發展以人才為本，該校會持續發展此人才培育特色，為台灣產業發展紮根。
好房網News林美欣／台北報導 農曆年前遞延買盤出籠，3月全台交易量比1月增加超過1成，七都交易量全面上揚，其中桃園、新竹縣市增加3成以上。 3月全台交易量與1月相比量增16%，其中，北市交易量成長16%，新北增加15%，桃園量增32%，新竹縣市成長35%、台中成長15%，台南與高雄則分別成長9%與10%。永慶房屋業管部資深經理謝志傑表示，1、2月是房市傳統淡季，房市交易量通常較低迷，2月適逢農曆春節，加上228假期，交易天數大減，影響交易量表現，3月交易量勢必較2月大幅增加，成長實屬必然，若與農曆年前完整交易天數的1月相比，較能看出交易熱度變化，今年3月交易量較1月成長16%，可見開春以來房市氣勢仍持續上揚，預估4月交易量還有小幅成長的空間。 3月全台房市交易量上揚 (好房網News陳韋帆攝影) 不過，若與去年同期相比，全台交易量則小幅成長2%。永慶房屋研展中心統計，與去年3月相比，七都3月房市交易量表現，北市交易量增4%，新北增加7%，桃園交易量成長1%，新竹縣市量增4%、台中成長3%，台南增加1%，高雄持平。 謝志傑指出，今年3月交易動能與去年同期相差不大，僅小幅增加，顯示去年在購屋信心大幅提升的狀況下，基期已高，今年買氣並沒有持續大增的跡象。此外，謝志傑強調，去年交易量成長受惠於市場讓利風潮帶動，今年若能持續讓利，房市表現還有成長的空間，但若是堅持價格，房市交易量恐無法樂觀期待。 房價方面，七都除了高雄房價持平外，其餘六都呈現微漲的格局，都在1.5%以內浮動，雖然民眾購屋需求仍在，但對於價格仍有降價期待，若屋主開始堅持價格，買賣雙方價格認知差距恐擴大，恐衝擊交易量成長空間，這也是讓3月交易量動能沒有大幅持續增長的原因。 謝志傑認為，今年國際情勢詭譎多變，中美貿易角力、各國貨幣緊縮競賽恐拉開序幕，美國聯準會預期今年會升息3-4次，台灣也難置身事外，預期升息恐將是央行的選項之一，因此，國際情勢、升息是今年房市最大變數。
記者邱世明／台北報導 新北市新店碧潭水舞秀在新北市長朱立倫主持下正式登場，今年引進最新的國際級水舞科技，運用高壓噴頭讓水柱高達30公尺，還會發出像放煙火般的聲響。此外還搭配炫麗的燈光變化和曲目演奏，更顯氣勢磅礡。有別於以往的視覺和聽覺饗宴，也吸引大批遊客來碧潭拍照打卡。 隨著燈光變化再搭配曲目演奏，不時還會發出放煙火般的聲響，號稱是國際級水舞科技的新店碧潭水舞秀，兼具視覺和聽覺感官刺激，吸引大批民眾爭相錄影拍照。有別於一般靜態的水池，要在新店溪辦水舞表演，得先克服燈光、噴頭和浮台的固定問題，但相對地也讓水舞秀更加氣勢磅礡。 傍晚天色還沒全暗，碧潭水舞和一旁的吊橋、後面的山壁融為一體，像是在欣賞大幅山水畫作；到了夜晚，則有煙花般的絢麗感受。今年市府更找來藝術總監謝明勳，挑選國內外名曲，編製6種不同風格的節目，6分鐘的水舞秀時而壯闊，時而柔美，呈現水舞豐富表情。 想近距離觀賞碧潭水舞的震撼，從即日起到4月30日，每天晚上6點到8點半，每逢整點和半點都有展演，新北市府歡迎民眾到新店走走，欣賞水舞秀之餘，還可以順便到烏來，享受泡湯樂趣。
（中央社華盛頓5日綜合外電報導）美國政府昨天下令行動晶片大廠高通公司（Qualcomm）將原訂明天召開的股東大會延後，以便有時間進行國家安全檢討，而這也使博通公司（Broadcom）1170億美元收購案再度成疑。 博通的總部設在新加坡，介入行動凸顯美國政府對保護半導體技術的關切。專責對具有潛在國安疑慮的商業交易加以檢討的美國外來投資審查委員會（CFIUS），通常在相關公司達成協議前，不會檢討購併案。 外來投資審查委員會要求高通將股東會延後30天，而這個委員會的上級單位財政部說，「如此可使審查委員會能夠充分調查博通擬議中的購併高通案」。（譯者：張佑之）1070306（圖取自高通臉書www.facebook.com/Qualcomm）
新頭殼newtalk 少子化問題席捲全球，歐洲的生育率雖然也下降，但比起美國還算穩定，尤其是浪漫的法國，生育率仍位居歐盟之冠。 根據歐盟統計局（Eurostat）調查，法國2016年總生育率，平均每名婦女生育1.92個孩子，比起2015年的1.96個孩子持續下滑，但仍是歐盟國家中最高的，預料2017年的生育率還會下滑。 調查報告顯示，在歐盟國家中，瑞典平均每名婦女生育1.85個孩子，愛爾蘭平均生育1.81個孩子，也屬於生育率較高的國家，僅次於法國。 生育率排在後段的國家多在南歐，如葡萄牙的1.36個孩子、賽普勒斯及馬爾他的1.37個孩子，義大利、西班牙的生育率也長期在降低。東歐國家如捷克、保加利亞、立陶宛、愛沙尼亞，在2000年代初期尚未從脫離共產主義後的心理效應恢復，生育率在歐洲敬陪末座，但在政策支持下已逐漸回升。 報告指出，歐盟2016年的新生兒總數為514萬8000人，每名婦女平均生育1.6個孩子，比2015年的1.57個稍微成長。 《費加洛報》（Le Figaro）引述地理學者夏拉爾（Laurent Chalard）的說法表示，自2008年至今，歐洲的生育率比起美國還算穩定，並未受到經濟危機太大的負面影響。西歐和北歐國家的生育率呈下降趨勢，與觀念發展和家庭政策不彰有關。 夏拉爾認為，南歐地區，尤其是義大利，普遍不太樂見身為母親同時還在工作，且人們越來越晚婚，連非婚生子都比其他國家少。
女性每次「小紅」結束後，都會擔心因月經大量失血，造成貧血，於是展開補血大作戰。網路有一說「補血最先想到的是紅糖、紅棗、當歸等藥材」，除此之外，但是有一說吃「四物湯」才是補血最快速的藥膳？到底真相如何？來聽中醫師這樣說。 月經結束後需要補血？中醫師：先論証辨治 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗中醫師表示，女生月經結束後需要補血，其實這個說法似是而非，原因就出在「體質」。無論是紅糖、紅棗或當歸等藥材，在食用前都需要論証辨治後，再開立處方籤，才是快又有效的補血方式。至於月經結束後是否補四物湯最好？其實，四物湯適用在血虛症狀，所謂血虛相當於西醫講的貧血，但是不等於貧血，因為中醫指的血虛包括：頭暈、手腳麻、嘴巴比較乾、便祕、心悸等症狀，符合這些症狀者，才適用四物湯。 再者，四物湯只有四味藥：當歸、川芎、白芍、熟地。但是中藥店為了讓口感好喝，通常會加料，變成加味四物湯，像是加上黃耆、枸杞或紅棗、黑棗等，不再是單純的四物，甚至加的分量，又依據每家中藥店而不同，也就造成藥性的改變，讓原本就有溫補效果的四物湯，變得補上加補。 這些人吃四物湯小心火上加油 應該問診專業醫師 如果本身體質燥熱或有內熱情況，此時喝了四物湯，尤其是加味四物湯，等於是火上加火，身體當然會想要將這些火「發洩出來」，這就導致上火的情況，例如冒痘痘、嘴巴破、甚至便祕、小便變黃等，嚴重者甚至可能導致經期不停，或持續出血等狀況，需多加留意。 每次「小紅」結束後，都會擔心因月經大量失血，造成貧血。 四物湯最主要的功效即為補血、養血。（圖片僅為示意） 其實中醫在使用任何藥物時，絕對是「量身訂做」的，就是所謂辨證論治，先辨別體質驗證症狀，才來談怎麼治療。需要吃四物湯嗎？四物湯的分量多少？這都應該問診專業醫師，若是隨便去買補湯回家燉，難免有風險，因為藥不對症，就會出問題。 四物湯主要功效為補血、養血 快速補血有原因 四物湯為什麼能快速補血？中醫師陳潮宗表示，四物湯是由當歸、川芎、白芍及熟地四味藥所組成，「當歸」味甘、辛，性溫，歸肝、心、脾經，有活血、補血的功效，不過當歸身、當歸尾的作用不同，當歸身專於補血，而當歸尾則善於活血。「川芎」味辛，性溫，歸肝、膽、心包經，為血中氣藥，有活血、行氣、袪風止痛的功效。「白芍」味苦、酸，性微寒，歸肝、脾經，有養血斂陰、柔肝止痛的功效。「熟地」味甘，性微溫，歸心、肝、腎經，有補血滋陰、益精填髓的功效。 四物湯最主要的功效即為補血、養血，現代藥理研究證實四物湯富含維生素Ｂ12、葉酸、多種氨基酸及微量元素等，能促進小腸對鐵、銅、鋅等微量元素的吸收，為血紅素及紅血球生成提供必需的原料，可促進血紅素及紅血球的生成。 有血虛症狀的人 適合補四物湯 什麼人適合補四物湯？依據中醫典籍《醫方集解》記載，四物湯主治「一切血虛，及婦人經病」。所以，無論男性或女性有血虛症狀，都可以使用四物湯來調理身體。而所謂「血虛」就是類似西醫所謂的「貧血」。要注意的是，西醫「貧血」的臨床表現與中醫「血虛」的症狀頗為類似，但並不完全等同。有些患有中醫「血虛」的病人，抽血檢查血紅素並沒有下降；而罹患西醫「貧血」的病人，也不見得都會頭暈。 若只要有血虛的症狀包括：血紅素低、感覺疲倦、臉色蒼白或萎黃、唇色淡白、指甲蒼白、眼瞼色白、聲音低沈、頭暈、目眩及心悸、冬天手腳易冰冷等，女性則有月經量少或不來等情形，即適合補四物湯。 經後保養最重要的工作就是補充蛋白質。 【這些狀況不適合補四物湯】 以下這一些狀況則不適合補四物湯： 1.體質燥熱： 平時容易口乾舌燥、嘴破、睡覺易多夢、睡不好、皮膚癢、易怒、喉嚨痛、便祕、痘痘滿佈的人，單服四物湯會使燥熱狀況加重。 2.腸胃消化不良： 吃四物湯在中醫來說屬滋陰補血的中藥，比較滋膩礙胃，不易消化。 3.正在發炎中： 例如眼睛充血、腸胃炎或是感冒未癒等，不適合喝四物湯。因為四物湯會加速血液循環，會使發炎腫脹更劇烈。 4.生理期異常或有子宮肌瘤： 但若是生理期提前，或排卵期出血、經血顏色鮮紅、經期出現脹痛或血塊多，可能考慮有子宮內膜異位或其他婦科疾病，應先找出問題所在，不能輕易服用四物湯補血。另外，十全大補湯和八珍湯裡面也包含四物湯，也要注意。 生理期異常或有子宮肌瘤，不適合吃四物湯。 【中醫師溫馨叮嚀】： 而腸胃功能差、嚴重貧血或懷孕等，因每個人的體質不同，建議先讓醫師診斷體質，再搭配適合的藥方來調理身體會比較好，否則容易造成反效果。 女性月經結束後還可以吃哪一些食物調理？中醫師陳潮宗表示，每次月經都會使血液的主要成分包括：血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等流失，以下4種食物可適度補充： 1.補充蛋白質： 蛋白質構成皮膚的表皮、真皮，是保持皮膚具有彈性的膠原纖維的主要成分。而月經期間，流失的血液成分主要就是血漿蛋白。一旦蛋白質供應不足，人體皮膚細胞就會失去營養而彈性喪失、皺紋萌生。所以，經後保養最重要的工作就是補充蛋白質。包括：蛋類、牛奶、瘦肉、魚類、大豆、玉米等食物均含豐富的蛋白質，可混合食用，使營養得以互相補充充分利用。 2.補鐵： 女性在月經期間會流失大量血液，如果不能及時補血，很容易引起缺鐵性貧血，所以，經後要及時補鐵，才可以帶來更紅潤的臉色。而肝臟、牛肉、文蛤、豬血或鴨血都是鐵的好來源，而且含有豐富蛋白質，可幫助鐵吸收。通常顏色愈紅，含紅血素鐵愈高。 穀類早餐食品、花生、紅豆、豌豆、黃豆等豆類，以及紅莧菜，蕃薯葉等深色蔬菜，不但含鐵量高，還含有幫助製造紅血球的葉酸，這些食物可以和瘦肉一起烹煮，增加鐵質吸收。 豆腐、豆漿等豆製食品內富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。 3.補充雌激素： 月經過後，皮膚和頭髮容易失去光澤，攝取大豆製品、蘋果等，有類雌激素作用的食材，可以調整失調的荷爾蒙，讓肌膚更加水亮。而豆腐、豆漿等豆製食品內富含大豆異黃酮，性質與雌激素相似。所以大豆食品是補充雌激素的最佳來源。大豆食品還富含可調節雌激素代謝和平衡的維生素B6，建議每天早餐喝一杯豆漿，或午餐吃一份含豆腐的菜。其次，山藥、南瓜、雞蛋、堅果等食物，也是補充雌激素的好食物。 4.多吃滋陰補血的食物： 由於月經期間流失了多種營養物質，容易出現氣血不足的情況，因此要注意滋陰養血，補充之前流失的氣血，常見的滋陰補血食物有： 蔬菜類食品：經常吃些菠菜、蓮藕、蘑菇、黑木耳、銀耳、紫菜、南瓜、紅鳳菜、紅莧菜、山藥等，富含澱粉、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以滋陰潤燥、補血養血。 肉類：魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。 糧食類：可以經常吃些黑米、黑大豆、芝麻、番薯等，這些食物可以補腎益精。活血潤膚、養陰潤燥。 水果類：桑葚、甘蔗、葡萄、蘋果、芝麻、櫻桃、蔓越莓等補血蔬果作為食療。
（中央社台北28日電）日皇明仁登上日本國境最西端與那國島，再度掀起台日歷史與國境、主權的不同情緒。日本自衛隊2016年在與那國駐軍成為國際新聞，但許多人卻是透過一齣電視劇，對台灣東側的小島產生興趣。 日本富士電視台2003年播出由演員吉岡秀隆、柴崎幸主演的電視劇「五島醫師診療所」（台譯：小孤島大醫生），創造極高的收視率。全劇多在距離東京2000公里外的與那國島拍攝，鏡頭下開闊的場景當時吸引不少觀光客到訪，為拍攝搭建的診療所成了熱門景點。 與那國島位於琉球列島中的八重山群島，歷史上屬琉球王國。日本在1879年併入琉球，1895年殖民統治台灣後，與那國和台灣之間的國境合併，雙方漁業互動頻繁，人口曾超過1萬7000人。 二次戰後，美軍接管琉球，與那國也歸屬美軍管理，原本兩地同屬日本的密切往來，在戰後國界改變下成了走私活動，與那國的經濟逐漸沒落，人口銳減。1972年琉球返還日本，與那國成為日本領土的最西端。 無論歷史如何變化，與那國的地理位置靠近台灣不會改變，兩地民眾往來也寫在官方和地方的風土誌裡。 與那國人為了討生活，早在宜蘭南方澳、台東新港等地留下痕跡。日本記者松田良孝走訪島上有台灣經驗的耆老，在宜蘭等地尋找記錄兩地往來的百年歷史記錄，出版「被國境撕裂的人們，與那國‧台灣往來記」（聯經出版，譯者：蘆荻）。 在區域戰略上，與那國為第一島鏈沖繩列島的延伸，28平方公里的面積雖小，但仍具軍事價值。日本自衛隊在2016年3月28日正式進駐，設置空中和水下預警監測裝備。 由北京觀點來看，日本「擴軍」至與那國，設置先進雷達，意在監控150公里外敏感的釣魚台海域，及進出第一島鏈的艦艇和飛行器，用意不言可喻。日皇明仁選在自衛隊進駐兩週年同日登島，有政治上味道。 對宜蘭、花蓮和與那國人來說，小島的戰略價值遠不及庶民生活來得真實。與那國登上國際新聞版面，不如兩地學生互訪等交流來得有意義。 如同日劇五島醫師診療所的劇情，與那國島人口老化及外流，是面臨空島危機的海港小鎮，日本自衛隊進駐帶來不少資源，島人希望透過觀光、畜牧等經濟活動，讓社區和下一代得以生存。（編輯：廖漢原）1070328
【勁報記者羅蔚舟／新竹報導】 為積極培訓廉政志工廉政故事講授技巧，新竹縣政府政風處日前藉由教育訓練方式，全面性強化竹縣廉政志工之專業能力與技巧，新竹縣政府政風處表示，透過教育訓練方式，攜手廉政志工協助竹縣府辦理廉政教育宣導活動，共同將廉政理念的種子自小深耕及札根至青年學子心中，加強其廉政價值判斷，讓這群國家未來主人翁建立正確的道德觀及價值觀。 新竹縣政府政風處表示，日前舉辦的廉政志工專業訓練中，特地邀請中華民國兒童文學學會祕書長蔡淑媖擔任講座，分享其豐富的故事講授實務經驗，靈活運用聲音與手勢等方法，有效傳達廉政志工瞭解廉政故事講授之方式與技巧，期透由分散在新竹縣各鄉鎮廉政志工的力量，結合眾人之力，全面協助竹縣府辦理廉政教育宣導活動，提升青年學子對廉潔誠信的認知與瞭解，並建立正確的廉潔誠信的價值與理念。 新竹縣政府政風處表示，另為持續推動反貪宣導及社會參與的活動，新竹縣政府政風處日後亦將安排廉政志工共同協助廉政反貪活動，藉由深入各鄉鎮辦理有獎徵答及公益攤位的方式，提升普羅大眾瞭解廉政相關法令規定，大家一起加入反貪行動，支持檢舉貪污瀆職拿獎金活動，並利於廉政志工持續協助竹縣府辦理廉政業務，樹立機關清廉形象。 （圖由新竹縣政府政風處提供／新竹縣政府政風處藉由教育訓練方式，全面性強化竹縣廉政志工之專業能力與技巧，攜手廉政志工協助竹縣府辦理廉政教育宣導活動，共同將廉政理念的種子自小深耕及札根至青年學子心中，加強其廉政價值判斷。）
▲海巡署布袋海巡隊完成海上救援回港。（圖／海巡署提供 , 2018.03.25） 警察110、消防119，海巡則有118專線給予民眾方便。海巡署因為118線電話，成功做了很多為民服務的事，昨(25)日118專線又發生效應，成功從海上救回喜歡海釣，在海上船筏失去動力隨波飄流的8旬老翁及其友人。 昨(25)日上午8時53分，海巡署布袋海巡隊接獲民眾118電話報案，指稱因為船隻失去動力受困東石外海的外傘頂洲海域附近，海巡隊隨即派巡防艇前往馳援，9時3分即抵達場，發現黃、邱等2人與機械故障、失去動力的舢舨隨波漂流中，經海巡人員現場評估後，隨即將人及舢舨安全拖回布袋漁港。 海巡署布袋第13海巡隊李應冠主任表示，高齡81歲的黃姓釣客因熱愛海釣，因近日漁汛期，加上天氣良好，25號早上7點多與好友邱先生出海釣魚，2人從東石港駕駛舢舨出海，到外傘頂洲蚵架區海釣，沒料到舢舨出東石漁港不到半小時，引擎就發生機械故障，失去動力，2人求救無門，幸好身上行動電話還有訊號，立即撥打海巡118電話求援而獲救。 海巡署指出，季節交替時節，海象多變，請民眾出海作業或海釣前，應注意海氣象預報訊息及做好航前檢查，以維護自身安全，如發生緊急狀況可透過漁業電台、透過無線電求救鄰近友船，或撥打「118」服務專線。
