201708270928
現代人因科技進步，有多元的管道方式可以與想念的人聯繫；根據調查，近七成的民眾「二年以上」沒有跟想念的人聯繫，理由是因個性害羞，不敢主動表達、學校換班／搬家、找不到聯繫方式。董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示，可先想與對方之間的關聯性，才能勇敢地踏出第一步。 根據調查，近八成四的民眾心中都有很想念或覺得重要但沒有聯繫的人；想念的對象以同學或朋友比例最高，其次是社團老師／教練、爸爸／媽媽。此外，受訪者年紀越大，想念對象主要以親人為主；年齡較輕者想念的對象是同學或朋友；中壯年族群則是社團老師／教練。有三成九的受訪者當想起對方時，會感到開心，其次為傷心、懊悔；僅不到一成四的民眾當想念對方時，會常常主動去聯繫。 不同性別在聯繫想念對象的態度上有差異，會主動聯繫的比例男性高於女性，使用電話聯繫對方的比例也是男性高於女性，女性聯繫以行動軟體應用程式為主。當主動聯繫想念的人時，女性容易感到緊張不安，男性則是期待。至於什麼是「用心」聯繫，女性認為是讓對方覺得感動，男性則是專注於這件事上，不分心。 國立成功大學教育研究所董旭英所長指出，當詢問受訪者與想念者的共同回憶時，「日常生活的照顧」的比例最多，看似平淡的日常生活經驗，在當下並無特別感覺，卻在與對方分開後為直接聯想的回憶，提醒更應該珍惜與他人在日常互動的時光。提醒男性持續保持積極性，但不要想到才行動，要定時保持聯繫，不中斷；女性則多從旁鼓勵，勇於將想念的心意表達出來，化為行動，不猶豫。 董氏基金會心理衛生中心葉雅馨主任表示，不是講越久，才表示聯繫成功。朋友之間本有親疏之分，不同時期會遇到不同的朋友，倒不用刻意與每個人定時聯繫，太強求容易造成另一種壓力。可建立一個問候名單，在節慶或生日時，透過社群網路facebook或通訊軟體line等聯繫，給個簡單的問候，較容易執行且持續。
逾8成心中有想念的人
他是不是騙我說加班其實是跟人家出去玩?讓徵信社告訴妳答案
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